Яндекс.Метрика




Комментарии

Метки

Мука из семян льна для очищения организма.

Категория :Доктор, Красавица

Очистка кишечника:

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. Читать полностью »


Крем с мумие от целлюлита, в домашних условиях.

Категория :Уход за телом

Чем ближе лето — тем актуальнее для нас, милые девушки, проблема целлюлита. Я думаю целлюлит многим из вас знаком не по наслышке. Вот и мне ближе к лету захотелось привести свое тело в форму. Перерыв кучу литературы в книгах и интернете я нашла, на мой взгляд, самый действенный рецепт крема от целлюлита в домашних условиях.

Антицеллюлитный крем, приготовленный по этому рецепту, покажет первые результаты уже через неделю. Домашний крем от целлюлита идеальное средство для борьбы с апельсиновой коркой, а так же он помогает избавиться от растяжек.

 

Нам потребуется: 

  • Детский крем (не жирный);
  •  Таблетки мумие;
  • Апельсиновое масло;
  • Можжевеловое масло;
  • Масло корицы;
  • Чистая баночка, пластмассовая или стеклянная объемом около 200 мл.

Читать полностью »


Недорогие аптечные средства для красоты.

Категория :Красавица

Читать полностью »


Маникюр по фэн-шуй. Красим ногти.

Категория :Уход за руками

Все чаще в повседневной жизни мы слышим слово фэн-шуй. Давайте разберемся как же правильно накрасить ногти по фэн-шуй. Итак:

1. Нужно знать свою стихию.

2. Нужно знать какие ногти выделить, чтобы вам всегда везло.

3. Правильно выбрать свои цвета. Читать полностью »


Народные средства против выпадения и для укрепления волос.

Категория :Уход за волосами

Каждая женщина хотела бы гордиться своими прекрасными волосами, но не всегда это получается. Часто от стресса, а так же после родов волосы начинают интенсивно выпадать. Здесь я предложу вам приготовить и попробовать несколько эффективных рецептов от выпадения и для укрепления волос.


 

1. Приготовьте отвар из равных частей листьев крапивы и лопуха. Этим отваром смочите волосы после мытья и оставьте на 30 минут, затем сполосните их  и смажьте корни волос 1 столовой ложкой меда. Эту маску держать 30-40 минут. Затем снова вымойте волосы теплой водой без мыла. Читать полностью »


Как избавиться от перхоти. Народные средства.

Категория :Уход за волосами

Перхоть — это заболевание кожи головы, при котором отслаиваются мелкие частички кожи, это скорее косметическая чем медицинская проблема которая возникает после стрессовых ситуаций и может вызвать истончение волос.

Существует много эффективных народных средств от перхоти. Вот несколько популярных рецептов. Читать полностью »


Гимнастика.

Категория :Уход за телом

Постарайтесь найти время для спорта, тем более что спорт — это тоже своеобразная косметика, правда, уже не для лица а для вашего тела. Для начала достаточно уделять гимнастике по 30 минут два раза в неделю. Сразу же определите для себя дни и время, в которое вы сможете отложить свои дела и заняться гимнастикой, и строго придерживайтесь этого расписания. Позже, когда вы втянитесь в занятия, увеличьте занятия до 4х раз в неделю.

Начинайте гимнастику с самых простых упражнений и постепенно переходите к сложным. Тоже самое относится и к числу повторений каждого упражнения. Делайте упор на упражнения укрепляющие мышцы проблемных участков тела.


 

Упражнения стоя.

Талия и спина.

1. Исходное положение (далее И. п.) ноги на ширине плеч, руки свободно вдоль тела. Плавно поднимайте руки, одновременно поворачивая туловище и голову вправо, так же плавно опустите их и вернитесь в исходное положение. Сделайте тоже с поворотом влево. Следите за тем. чтобы бедра и ноги оставались неподвижными. Читать полностью »


15 советов чтобы оставаться стройной.

Категория :Уход за телом

Советы тем кто хочет всегда оставаться стройным, для этого нужно придерживаться следующих правил:

1. Систематически, не реже одного раза в неделю взвешивайтесь.

2. Запаситесь терпением и волей.

3. Каждое утро начинайте с гимнастики. Читать полностью »


Уход за грудью. Эффективные упражнения для укрепления груди.

Категория :Уход за телом

Предмет гордости и заботы каждой женщины — грудь. Изменить ее форму и размеры без пластической операции нам не дано, но при помощи специальной гимнастики и водных процедур мы можем продлить свою молодость.

Присмотритесь к тому как вы дышите. Делайте каждый день несколько глубоких дыхательных упражнений — это на пользу вашей груди. Также очень полезно обливать каждый день грудь холодной водой.

А теперь гимнастика. Все упражнения повторять по 5 раз. Читать полностью »


Как избавиться от двойного подбородка.

Категория :Уход за лицом

Упражнения для избавления от двойного подбородка и также для его профилактики :

1. Обопритесь локтями о стол и подбородок положите на внешнюю  сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх и сразу же отодвиньте подбородок назад.

2. Опустите голову свободно вперед. Круговым движением влево поднимайте её, потом повторите это движение в другую сторону. Делайте это упражнение свободно, чтобы голова опускалась под собственной тяжестью. Можете описать головой целый круг. При подъеме головы — вдох, при опускании — выдох. Читать полностью »