Главная » Дети » Развитие ребенка от 0 до 1 года » Массаж и упражнения для детей в возрасте от 2,5 до 4 месяцев.

Массаж и упражнения для детей в возрасте от 2,5 до 4 месяцев.

Общий гигиенический массаж тела (приемы — поглаживание, легкое растирание, и вибрация). Выполняется без сильного давления, мягкими, плавными движениями. Вибрация — легкое постукивание подушечками пальцев. При этом кисть массирующего расслаблена и полусогнута.

Каждый прием выполнять 4-6 раз. Массаж проводить 1-2 раза в день, физические упражнения 2-3 раза в день.

Комплекс массажа выполнять в следующей последовательности:

  • массаж рук;
  • массаж груди;
  • массаж живота;
  • массаж ног;
  • массаж спины.

Комплекс упражнений:

  • упражнения для рук пассивные и активные;
  • повороты туловища за игрушкой;
  • упражнения для ног пассивные и рефлекторные;
  • ползание «по-пластунски»;
  • опора на кисти и на колени с использованием мяча — покачивание вперед с опорой на кисти, назад — на колени и стопу.
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика