Массаж и упражнения для детей в возрасте от 2,5 до 4 месяцев.
Написал Елена | в категории Развитие ребенка от 0 до 1 года Среда Авг 13, 2014Общий гигиенический массаж тела (приемы — поглаживание, легкое растирание, и вибрация). Выполняется без сильного давления, мягкими, плавными движениями. Вибрация — легкое постукивание подушечками пальцев. При этом кисть массирующего расслаблена и полусогнута.
Каждый прием выполнять 4-6 раз. Массаж проводить 1-2 раза в день, физические упражнения 2-3 раза в день.
Комплекс массажа выполнять в следующей последовательности:
- массаж рук;
- массаж груди;
- массаж живота;
- массаж ног;
- массаж спины.
Комплекс упражнений:
- упражнения для рук пассивные и активные;
- повороты туловища за игрушкой;
- упражнения для ног пассивные и рефлекторные;
- ползание «по-пластунски»;
- опора на кисти и на колени с использованием мяча — покачивание вперед с опорой на кисти, назад — на колени и стопу.