Главная » Дети » Развитие ребенка от 0 до 1 года » Массаж и упражнения для детей в возрасте от 7 до 12 месяцев.

Массаж и упражнения для детей в возрасте от 7 до 12 месяцев.

Перед занятиями физическими упражнениями 1 раз в течении дня провести массаж грудной клетки, живота и стоп.

Комплекс упражнений выполнять несколько раз в день в виде игры с ребенком. Начинать упражнения лежа,затем стоя: массаж грудной клетки, живота, стоп (приемы поглаживания, растирания, вибрации).

Во время проведения массажа ребенок должен быть спокойным. Во всех случаях негативной реакции ребенка нужно показать врачу.

Комплекс физических упражнений:

  • активные и пассивные упражнения для рук: отведение рук, «бокс», круговые движения руками, поднимание рук вверх. Чтобы заинтересовать ребенка используем ленты, игрушки, палочки, мячи;
  • активные и пассивные упражнения для ног, «велосипед», поднимание прямых ног, разведение бедер при согнутых в коленях ногах, упражнения для стоп;
  • наклоны туловища вперед при поддержке;
  • приседания;
  • обучение лежащего на животе ребенка вставанию, держась за палочку обеими руками.

При обучению ходьбе поддерживаете ребенка за плечи, не тяните его за руки, во время прогулки не используйте сидячие коляски, а давайте возможность ходить и бегать. Одежда должна быть гигроскопичной и не стеснять движений.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика