Вот и свершилось то, чего вы ждали и к чему готовились последние девять месяцев — вы стали родителями.

Первый месяц жизни ребенка является самым важным для малыша и самым ответственным для родителей. Новорожденный ребенок – это ребенок, не достигший возраста 1 месяц. Период новорожденности ребенка для родителей обычно пролетает как одно мгновенье.

Для новорожденного имеют особое значение первые пять дней жизни, когда он приспосабливается к самостоятельному существованию: учится дышать, питаться, регулировать температуру тела. Как правило в это время малыш находится с мамой в роддоме и за ним наблюдают опытные детские врачи — неонатологи.

И вот наступает счастливый момент когда новорожденный вместе с родителями приезжает домой. С этого момента основная забота о малыше ложится на родителей. Вам предстоит многому научиться: купать, кормить, одевать малыша, а главное, понимать его. Но и малыш многому учится в эти первые недели своей жизни.

Физиология ребенка. В первые дни жизни (первая неделя) ваш малыш потеряет около 10% своего веса. Это нормально: первые семь дней его организм требует очень много сил на адаптацию. Примерно через неделю после рождения и вес начнет увеличиваться и в течение 1 месяца ребенок прибавит от 400 до 1000 грамм.

Сон. Считается что новорожденные большую часть времени, до 20 часов в сутки, проводят во сне. Но из моих троих детей столько спала только одна. Двое других требовали общения. Если ваш малыш не спит то почаще берите его на ручки, обнимайте, гладьте. Чтобы ребенок постоянно чувствовал рядом ваше присутствие. Это успокаивает малышей и благотворно действует на их нервную систему. Если ваш ребенок плачет обязательно подойдите к нему, возможно ему по какой то причине не комфортно и он пытается привлечь ваше внимание.

Еда. Лучшей и более полезной пищи чем грудное молоко никто еще не придумал. До шести месяцев грудное молоко для ребенка и еда и питье, и в докармливании и допаивании водой никакой необходимости нет. Врачи рекомендуют кормить ребенка каждые 3-3.5 часа, то есть 6-7 раз в сутки. Лучше, если вы будете делать ночной перерыв 5-6 часов. Таким образом, с первых дней жизни начнет формироваться режим — важное условие дальнейшего правильного физического и психологического развития. Возможен и другой вариант: прикладывать малыша к груди при проявлении беспокойства. В этом случае у вас получится 10-12 кормлений за сутки. По мере того, как ребенок будет расти, интервал между кормлениями будет увеличиваться. Мамы как правило сами понимают какой режим кормления им более удобен.

Во время кормления вместе с молоком ребенок заглатывает еще и воздух, поэтому прежде чем снова уложить его в кроватку необходимо дать ему возможность воздух срыгнуть. Для этого его нужно подержать столбиком и подождать когда воздух выйдет. Если этого не сделать, ребенок может захлебнуться.

Психология. 

У новорожденного ребенка развиты следующие основные рефлексы:

• сосательный – если прикоснуться к губкам малыша пальцем или соской, он начинает совершать сосательные движения;
• поисковый – при прикосновении к щечке ребенок поворачивает головку в этом направлении;
• хватательный – если вложить в ладошку ребенка кончик пальца, он крепко сожмет его;
• рефлекс Моро – вскидывание ручек и ножек в ответ на громкий и внезапный звук;
• рефлекс ползания — Если ребенка положить на живот и легонько надавить на стопы, он начинает совершать движения, имитирующие ползание;
• рефлекс ходьбы – если держать малыша под ручки вертикально над твердой поверхностью, при касании стопами этой поверхности он будет совершать ножками движения, имитирующие ходьбу;
• ладонно-ротовой рефлекс Бабкина — если легонько надавить подушечками пальцев на ладони малыша, он открывает ротик и поворачивает головку в сторону раздражителя;
• защитный рефлекс новорожденного — если ребенка положить на животик, он тут же повернет голову в сторону. Биологически этот рефлекс объясняется просто: поворот головы позволяет дышать даже в столь неудобной для новорожденного позе.

Наличие этих и некоторых других рефлексов у вашего новорожденного ребенка будут проверять патронажная сестра и врач-педиатр, которые должны приходить к вам на дом каждую неделю весь первый месяц жизни ребенка, для контроля его развития.

Режим дня. Для своего удобства и для лучшей адаптации ребенка вы можете придерживаться определенного режима дня. Например ходить на прогулку и возвращаться домой в одно и то же время, купать малыша, делать гимнастику, воздушные ванны в определенный час. 

Двигательная активность. Мышцы-сгибатели все еще находятся в тонусе, как и в период внутриутробного развития, когда они помогали поддержать характерную позу эмбриона. Но к концу первого месяца ребенок уже может произвольно поворачивать голову, пытается оторвать ее от поверхности, лежа на спинке, а в положении лежа на животе, поднимать и удерживать голову в течение нескольких секунд. При смене подгузника позволяйте ребенку вволю подрыгать ножками и ручками, нежно погладьте ножки, ручки, спинку, животик, ступни и ладошки. Выкладывайте малыша на животик примерно с двухнедельного возраста, вначале буквально на несколько секунд, затем постепенно увеличивайте это время. Когда ребенку исполнится месяц, ему можно будет делать пассивную гимнастику и массаж.

Уход.

1. Купание месячного ребенка – ежедневная процедура, преследующая не только гигиенические, но и развивающие цели. Как правило, купают малыша вечером, не раньше, чем через час после кормления. В воду (температура воды около 37°С) в первые дни добавляют слабый раствор марганцовки обязательно хорошо перемешайте кристаллики марганцовки, иначе они могут обжечь кожу малыша. Со второй недели можно перейти на отвары трав (череда, ромашка, календула). С мылом или шампунем купают новорожденного не чаще 2-х раз в неделю. После купания нужно аккуратно промокнуть кожу малыша мягким полотенцем и обработать все складочки на теле крохи детским кремом или маслом. Смоченными в кипяченой воде ватными тампонами, очистите глазки ребенка. При необходимости осторожно почистите ватными турундами носик и ушки (для носика смочите турунды грудным молоком или физиологическим раствором, турунды для ушек – сухие, они должны лишь впитать попавшую во время купания в ушки воду).
2. Уход за пупочной ранкой. В течение 2-х недель после выписки из роддома раз в сутки, после купания, обрабатывайте пупочную ранку вначале ватным тампоном смоченным в растворе перекиси водорода, затем зеленкой.
3. Утренний туалет. Утром после сна протирайте личико и тело малыша влажной салфеткой или смоченным в теплой воде мягким полотенцем.
4. Воздушные ванны. Несколько раз в день например во время смены подгузника давайте малышу полежать 1-2 минуты голеньким. Для этого в комнате должна быть комфортная температура (20-22°).

Развитие и игры для ребенка первого месяца жизни. Заниматься с месячным ребенком нужно не больше двух минут. Для того чтобы малыш учился следить за предметами и находил их взглядом, ему можно показать большую игрушку, дождаться, пока он сфокусирует на ней взгляд, а потом медленно отвести ее в сторону, чтобы взгляд ребенка от нее не отрывался. То же самое можно проделать с погремушкой, издающей негромкий звук. Для развлечения и тренировки зрения малышу до месяца достаточно повесить над кроваткой, на уровне груди и живота, пару ярких игрушек. Обязательно с первых дней пойте малышу колыбельные и просто песенки — это успокаивает ребенка и развивает его слух. Почаще берите своего малыша на ручки, обнимайте и гладьте его.