Яндекс.Метрика




Комментарии

Метки

Массаж и упражнения для детей в возрасте от 7 до 12 месяцев.

Категория :Развитие ребенка от 0 до 1 года

Перед занятиями физическими упражнениями 1 раз в течении дня провести массаж грудной клетки, живота и стоп.

Комплекс упражнений выполнять несколько раз в день в виде игры с ребенком. Начинать упражнения лежа,затем стоя: массаж грудной клетки, живота, стоп (приемы поглаживания, растирания, вибрации).

Во время проведения массажа ребенок должен быть спокойным. Во всех случаях негативной реакции ребенка нужно показать врачу.
Читать полностью »


Массаж и упражнения для детей от 4 до 7 месяцев жизни.

Категория :Развитие ребенка от 0 до 1 года

Занятия следует начинать с массажа грудной клетки  и живота, проводить массаж два раза в день в удобное время утром и вечером. При выполнении физических упражнений нужно вызвать активность ребенка. 

Прежде всего старайтесь укрепить опорную функцию стоп и кистей для овладения ползанием. Передвижение на четвереньках (руках и ногах) подготавливанию мышц к сидению и ходьбе. Читать полностью »


Массаж и упражнения для детей в возрасте от 2,5 до 4 месяцев.

Категория :Развитие ребенка от 0 до 1 года

Общий гигиенический массаж тела (приемы — поглаживание, легкое растирание, и вибрация). Выполняется без сильного давления, мягкими, плавными движениями. Вибрация — легкое постукивание подушечками пальцев. При этом кисть массирующего расслаблена и полусогнута.

Каждый прием выполнять 4-6 раз. Массаж проводить 1-2 раза в день, физические упражнения 2-3 раза в день. Читать полностью »


Массаж для детей от 1 месяца до 2,5 месяцев жизни.

Категория :Развитие ребенка от 0 до 1 года

Все родители должны овладеть гигиеническим массажем и комплексом физических упражнений соответственно возрасту и двигательным возможностям ребенка.

Начинать занятия рекомендуется с 1-го месяца жизни, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Проводить занятия нужно ежедневно, за несколько минут до еды, во время бодрствования ребенка. Продолжительность занятий 3-5 минут. Вначале проводят гигиенический массаж а потом приступают к физическим упражнениям. В это же время раздетый ребенок получает воздушную ванну. Температура воздуха в комнате должна быть не менее 18 градусов.

 

Если после сеанса массажа возникнет недомогание или появится высыпание на коже — прекратите проведение процедуры и обратитесь к врачу.

Читать полностью »


Дрожжевое тесто.

Категория :Тесто

Очень вкусное и легкое в приготовлении тесто. Прекрасно подойдет для пирожков со сладкой начинкой и ватрушек.

Для приготовления нам потребуется:

  • Сливочное масло — 50 гр.;
  • Сахар — 5 столовых ложек;
  • Молоко — 1 стакан;
  • Дрожжи сухие — 1/2 пакетика;
  • Яйцо — 1 шт.;
  • Мука — 4 стакана;
  • Соль — 1/2 чайной ложки.

Читать полностью »


Бездрожжевое тесто для пиццы.

Категория :Тесто

Для приготовления одной большой пиццы нам потребуется:

  • Мука пшеничная — 2 стакана;
  • Молоко теплое — 1/2 стакана;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Соль — 1 чайная ложка;
  • Растительное масло — 2 столовых ложки.

Читать полностью »


Тесто для пельменей, вареников.

Категория :Тесто

Тесто получается очень вкусное и тонкое.

Нам потребуется:

  • Мука — 2 стакана;
  • Яйца — 1 шт.;
  • Молоко — 1/2 стакана;
  • Вода — 1/2 стакана;
  • Соль — 0,5 чайной ложки.

Читать полностью »


Заварное тесто.

Категория :Тесто

Из такого теста прекрасно получаются заварные пирожные, профитроли.

Готовится оно достаточно просто и быстро.

Для приготовления нам потребуется:

  • Холодная вода — 1 стакан;
  •  Сливочное масло — 100 гр.;
  • Мука — 2 стакана;
  • Яйца — 2-3 шт.;
  • Соль — 1/2 чайной ложки.

Читать полностью »


Гречневая каша в мультиварке.

Категория :Мультиварка

Вкусная, рассыпчатая и легкая в приготовлении каша. Можно добавить молоко, сахар или использовать как гарнир.

Для приготовления нам потребуется: (мультиварка мощностью 860, чаша 5 литров, мультистакан 160 мл.)

  • Гречневая крупа (ядрица) — 2 мультистакана;
  • Вода — 6 мультистаканов;
  • Сливочное масло — 20-30 гр.;
  • Соль — 1/4 чайной ложки.

Читать полностью »


Йогуртовый торт в мультиварке.

Категория :Мультиварка

Очень вкусный и простой в приготовлении тортик. Готовится менее часа. Мультиварка мощностью 860, чаша 5 литров.

Для бисквита потребуется:

  • Яйца — 3 шт.;
  • Сахар — 1 стакан;
  • Йогурт любой (без красителя) — 300 гр.;
  • Мука — 2 стакана;
  • Разрыхлитель — 1 чайная ложка без верха;
  • Сливочное масло — 10-15 гр.

Читать полностью »