Главная » Записи с меткой "глаза"

Записи с меткой ‘глаза’

Маски для глаз.

Маска из петрушки. Маска эффективна от мешков под глазами. Свежие зеленые листья нарежьте совсем мелко. Наложите на мешочки под глазами и припухшие веки, покройте влажными ватными тампонами и оставьте на 10-15 минут.   Маски из картофеля. Маска эффективна от мешков под глазами. Мелко натертый картофель наложите на закрытые глаза. Можно приготовить маски для глаз из натертого сырого картофеля. 2 чайные ложки картофеля размешайте с 2 чайными ложками пшеничной муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Маска наносится на 10-15 минут.   Маска из петрушки и сметаны. Эта маска хороша для улучшения кровообращения. Мелко нарезанные листья и стебли петрушки (1 чайная ложка) размешать со сметаной (2 чайных ложки). Маску нанести на припухшие […]

Компрессы для глаз.

Компресс из отвара лекарственных трав. Лекарственные растения (ромашку, шалфей, мяту, зверобой) проварить, процедить и намоченный в теплом отваре тампон положить на закрытые глаза. Тампоны должны покрывать глаза от век и до скуловых костей. Время действия 1-2 минуты, после чего нужно опять намочить тампон и положить на глаза. Процедуру повторить 3-4 раза. В конце наложите холодный компресс на кожу, подсушите, а затем нанесите слой жирного крема, на 20-30 минут, после чего промокните излишки крема салфеткой.   Молочный компресс. Молочные компрессы устраняют воспалительные явления. Намоченный молоком ватный тампон наложите на закрытые глаза на 4-5 минут.В конце глаза прополосните водой и подсушите. Жирный крем нанесите вокруг глаз.

Ванночки для глаз.

Глазные ванночки являются прекрасным средством, устраняющим утомления и воспаления глаз. Для этого пользуются пластиковыми стаканчиками которые продаются в аптеках. В стаканчик наливают отвар ромашки, петрушки, мяты или черного чая. Приложите плотно стакан к глазам, запрокиньте голову назад и в этом положении откройте и закройте глаза, повторить 8-10 рез. В конце, открыв глаза, сделайте несколько круговых движений глазами налево и направо. После ванночек подсушите кожу и нанесите вокруг глаз легким постукивающим движением жирный крем.

Говорящие глаза, гимнастика для глаз.

Заботиться о глазах надо всю жизнь, начиная с раннего возраста, систематически. Уход за глазами складывается из гимнастики и ванн и компрессов. Нагрузка на глаза с возрастом увеличивается, работа связанная пристальным и продолжительным наблюдение за предметами, а также работа за компьютером утомляет мышцы глаз. Чтобы снять с них напряжение, необходимо выполнить специальные упражнения для глаз, выполнять из можно в любое время суток. но регулярно и последовательно. Так же благодаря этим упражнениям вы сможете до глубокой старости сохранить хорошее зрение если будете выполнять их ежедневно. Комплекс упражнений для глаз. 1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое но весьма эффективное упражнение, которое можно выполнять при любых условиях — не работе, при ходьбе […]


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика